vb8 App-এর দায়িত্বশীল গেমিং, এখনই নিয়ন্ত্রণে রাখুন

সময়সীমা

দৈনিক 15, 30 বা 60 মিনিট বেছে নিন সেটিংসে গিয়ে সেশন লিমিট চালু করলেই কাজ শেষ

• প্রোফাইল খুলুন
• নিয়ন্ত্রণ সেটিংস নিন
• মিনিট নির্ধারণ করুন

ব্যয়সীমা

সাপ্তাহিক BDT 500, BDT 1,000 বা নিজের মতো সীমা রাখুন এতে বাজেটের বাইরে যাওয়া আটকানো সহজ হয়

• অ্যাকাউন্ট প্যানেল খুলুন
• সীমার অঙ্ক লিখুন
• সংরক্ষণ চাপুন

সেল্ফ-এক্সক্লুশন

কিছুদিন বিরতি লাগলে নিজেই লক দিন 24 ঘণ্টা, 7 দিন বা আরও লম্বা সময় বেছে নেওয়া যায়

• সাপোর্ট মেনুতে যান
• বিরতির মেয়াদ ধরুন
• নিশ্চিত করে সাবমিট করুন

অ্যাক্টিভিটি রিভিউ

শেষ 30 দিনের নড়াচড়া এক নজরে দেখুন লগইন ইতিহাস, সেশন সময় আর ব্যবহার প্যাটার্ন সবই দেখা যায়

• রিপোর্ট ট্যাব খুলুন
• তারিখ ফিল্টার দিন
• ডেটা মিলিয়ে নিন

নিজের জন্য 5টা প্রশ্ন

খেলাটা কি আজ নির্ধারিত সময় ছাড়াচ্ছে? আমি কি বিরক্ত হয়ে শুধু চালিয়ে যাচ্ছি? bKash, Nagad বা Rocket দিয়ে লগইনের পর এই প্রশ্নগুলো একবার দেখে নিন

সতর্ক সংকেত চিনুন

ঘুম কমে গেলে, বাজেট নষ্ট হলে, বা কাজ আটকে গেলে সেটাই ইঙ্গিত তখনই সময়সীমা কমান, আর প্রয়োজনে সেল্ফ-এক্সক্লুশন দিন

নিয়ম লিখে রাখুন

একটা নোটে 3টি নিয়ম লিখুন প্রতিদিন সর্বোচ্চ 30 মিনিট, সপ্তাহে 4 দিন, আর রাত 11টার পর নয়

প্রোফাইল চেক

নাম, ফোন আর সেশন ইতিহাস মিলিয়ে দেখুন ভুল তথ্য থাকলে আগে ঠিক করুন

সতর্কতা বার্তা

অতিরিক্ত ব্যবহার হলে নোটিফিকেশন আসে সেটি বন্ধ না করে পড়ে নিন

সাহায্য কেন্দ্র

খুঁজে না পেলে হেল্প সেকশন খুলুন 24/7 টেক্সট গাইড থাকে

National Council on Problem Gambling

দায়িত্বশীল ব্যবহারের তথ্য, স্ব-মূল্যায়ন আর হেল্পলাইন গাইড দেয় 24 ঘণ্টার সহায়তা পথ অনেক ব্যবহারকারীর কাজে লাগে

GamCare

আচরণগত নিয়ন্ত্রণ, বিরতি পরিকল্পনা আর কথোপকথনভিত্তিক সহায়তা দেয় অনলাইন চ্যাট দ্রুত শুরু হয়

BeGambleAware

ঝুঁকি বুঝতে সাহায্য করে, আর নিরাপদ ব্যবহার নিয়ে পরিষ্কার নির্দেশনা দেয় স্ব-মূল্যায়ন টুলও আছে